你的大脑是不是已经超载了?

今天给大家分享一部由英国2016年出的纪录片《大脑超载》,纪录片大约一个小时。纪录片借用多位研究者的结论串联整部片子,从:

通讯技术、海量信息对我们的心理压力以及职业疲倦;

频繁与电脑、手机上的信息互动所产生的压力状态;

我们在网络环境下的注意力跨度;

多任务处理造成的认知负荷对工作表现的影响;多任务情况下对注意力的影响;

注意力是否可以通过训练习得;

以及我们到底是为什么如此难以抵挡纷繁的信息,大脑内部机制是怎样的等多个方面介绍。

非常有必要仔细观看此部纪录片,希望对我们日常生活、工作有所启发和警示。

3,2,1!”你的大脑是不是已经超载了,你有哪些迹象可以证明?

另外,英国是比较早反思科技对我们带来的负面影响,例如已经出了5季的《黑镜》系列,大家感兴趣也可以去搜索来看一看。